Cha mẹ nào cũng mong muốn con mình có cơ hội phát triển toàn diện về trí tuệ và thể chất. Tuy nhiên, một số bé phải đối mặt với tình trạng chậm phát triển trí tuệ so với bạn bè đồng trang lứa. Nếu con bạn …
4. Triết lý Chậm có thể được tóm tắt bằng một từ duy nhất: cân bằng. Hãy nhanh khi có lý do để nhanh, hãy chậm khi cần phải chậm. Hãy tìm cách sống theo điều mà những người nghệ sĩ gọi là "tempo giusto" - nhịp độ thích hợp. - Carl Honoré. 5.
Quảng cáo của DTads. Mọi người đều biết đến Albert Einstein như một thiên tài có mái tóc bồng bềnh, người đã tạo ra cuộc cách mạng hóa trong ngành vật lý. Thế nhưng bạn có biết rằng ông cũng là …
Chậm mệt mỏi hơn. Khả năng cơ thắt liên tục kéo dài. Giúp duy trì sự ổn định và tư thế cơ thể. Sơ cơ co giật nhanh (loại 2) Sợi cơ nhanh (loại 2) được chia làm 2 loại nhỏ hơn là loại 2A và loại 2B. Cơ loại 2 có lượng ti thể và myoglobin cũng như là mao mạch. bao phủ ...
Ăn quá mặn cũng là nguyên nhân khiến tóc mọc chậm. 2.4. Uống nhiều nước ngọt. Nước ngọt có thành phần chủ yếu là fructose, siro, chất tạo màu, đường hóa học,… các chất trên đều là nguyên nhân gây khô tóc, dễ gãy rụng và làm tóc mọc lâu. 2.5.
Tư duy, nhanh và chậm cho chúng ta thấy được rằng tâm trí chúng ta tồn tại hai hệ thống. Hệ thống 1 hành động một cách trực giác và không cần nhiều nỗ lực, trong khi hệ thống 2 thì có tính toán hơn, đòi hỏi nhiều nỗ lực và sự tập trung. Những suy nghĩ và hành động ...
Chúng ta trở nên thư thái và bình yên hơn, và có cơ hội hiểu và thông cảm với những người khác. Suy nghĩ khác đi không nhất thiết phải là những ý nghĩ lập dị hay không giống người khác. Đây đề xuất rằng chúng ta nên thay đổi cách suy nghĩ để trở nên tích cực hơn ...
Khoai lang. Khoai lang là một trong những thực phẩm giúp tóc mọc nhanh mà bạn có thể ăn hàng ngày. Trong khoai lang có chứa beta-carotene, đây là tiền chất của Vitamin A, loại vitamin giúp tóc phát triển tốt, cải thiện da đầu khỏe mạnh từ đó kích thích tóc mọc nhanh hơn. Thường ...
Chạy tempo (chạy ở tốc độ không đổi, duy trì liên tục ở tốc độ cao hơn mức trung bình) hoặc chạy với tốc độ chậm hơn một chút so với tốc độ thông thường của bạn sẽ giúp …
Kahneman mô tả hai cách thức (hay nói đúng hơn là hai hệ thống) mà não chúng ta vận hành. Ông gọi đó là Hệ thống 1 và Hệ thống 2. Hệ thống 1, còn gọi là cơ chế nghĩ nhanh, tự động, thường xuyên được sử dụng, cảm tính, rập khuôn, và tiềm thức. Hệ thống 2, còn gọi ...
Các rối loạn về dáng đi bao gồm một số vấn đề, bao gồm làm giảm tốc độ đi bộ và giảm sự trơn tru, đối xứng 2 bên, hoặc sự đồng bộ của chuyển động cơ thể. Đối với người lớn tuổi, đi bộ, đứng lên khỏi ghế, xoay người và nghiêng người là cần thiết ...
Trong khi Hệ thống 1 được đánh giá là nhanh chóng, trực quan và giàu cảm xúc thì Hệ thống 2 là lối suy nghĩ chậm hơn, cân nhắc hơn và có phần tính toán ...
Không ngẫu nhiên một thứ gì đó được tôn vinh và coi trọng, tất nhiên cuốn sách này cũng vậy. Cuốn sách Tư duy nhanh và chậm của tác giả Daniel Kahneman đã giành được một số giải danh giá như Sách khoa học hay nhất của Học viện Khoa học Quốc gia 2012; Sách hay nhất năm 2011 do Thời báo New York bình chọn; là ...
Ăn quá nhanh có thể gây tăng cân. Những người ăn nhanh có xu hướng nặng cân hơn những người khác. Trong thực tế, người ăn nhanh có nhiều khả năng bị béo phì hơn những người ăn chậm đến 115%. Họ cũng có xu hướng tăng cân theo thời gian, có thể một phần do ăn quá nhanh.
Kết quả nghiên cứu này khẳng định đi bộ nhanh dễ sống lâu hơn. Trên thực tế, điều này cũng có thể được hiểu từ điều kiện sống của mọi người. Những người trẻ tuổi trong cuộc sống có nhiều năng lượng hơn, họ đi nhanh hơn và chạy nhanh hơn những người trung ...
Hãy cứ hối hả, tất bật và chăm chỉ thì ắt hẳn cái kết có hậu cũng sẽ đến với mình mà thôi. ... Một điều thường thấy là những người hối hả thường nhanh chóng nhận ra cơ hội và bắt lấy nó mà không phải đắn đo nhiều. ... Chính vì điều đó nên những người ...
Nếu thường xuyên đi tập luyện thể hình hẳn bạn cũng không xa lạ với những thuật ngữ như dị hóa cơ, đồng hóa cơ. Những khái niệm này khá quan trọng đối với người tập thể hình trong quá trình tổng hợp protein, tăng cơ. Vậy dị hóa cơ bắp là gì và có những cách nào để chống dị hóa cơ. Cùng tìm hiểu nhé.
Nếu do những nguyên nhân này, cần điều trị can thiệp để phục hồi tổn thương và chức năng cho nút xoang, ngăn tín hiệu điện rối loạn dẫn truyền tới tim làm rối loạn nhịp tim. 2. Triệu chứng và biến …
Vận tốc đi (tốc độ đi bộ) vẫn ổn định cho đến khoảng 70 tuổi; sau đó giảm khoảng 15%/10 năm có dáng đi bình thường và 20%/10 năm đi bộ nhanh. Vận tốc đi là một yếu tố tiên đoán chắc chắn về tử vong – cũng chắc chắn như số người mắc bệnh mạn tính và các bệnh phải nhập viện khác.
Sống nhanh để chiến thắng thời gian nhọc nhằn và bóng tối âm u, rồi lại sống chậm để chiêm ngưỡng khoảnh khắc vụt hiện và ánh sáng lung linh. Thật ngượng ngùng nếu hai chữ "sống chậm" được mang ra làm mỹ từ che chắn cho sự lười nhác, sự ù lỳ, sự thụ động ...
Hướng dẫn chi tiết 3 nguyên tắc giảm cân nhanh đón Tết. Để giảm cân nhanh chóng và bền vững, bạn cần cân bằng và kết hợp ba yếu tố: Ăn kiêng lành mạnh; Lịch tập luyện thể thao thường xuyên; Thói quen sống lành mạnh. Ngay sau đây là hướng dẫn cách giảm cân đón ...
Cuốn sách đã ghi chép, tóm gọn lại hàng thập niên nghiên cức về lĩnh vực tâm lí và kinh tế học hành của ông. 3. Review sách " Tư duy nhanh và chậm". Sách tư duy nhanh và chậm. Tư duy nhanh và chậm được chia thành 5 phần, gồm có: Phần 1: Hai hệ thống. Phần 2: Suy nghiệm và ...
Sống chậm có lợi cho cơ thể bạn vì nhiều lý do, không chỉ thực tế là thiên nhiên đóng một vai trò quan trọng đối với sức khỏe và hạnh phúc. Sống chậm sẽ cho bạn thời gian để đưa ra những quyết định khôn ngoan hơn, lành mạnh hơn. 2. Giảm lo âu và căng thẳng. Sống ...
Review sách " Tư duy nhanh và chậm". Phần 1: Hai hệ thống. Phần 2: Suy nghiệm và sai lệch. Phần 3: Niềm tin thái quá. Phần 4:Những lựa chọn. Phần 5: Hai bản thể. 5. Cảm nhận và đánh giá sách "Tư duy nhanh và chậm". Nếu bạn đang trên đường tìm hiểu về tư duy và tâm lý con ...
Dưới đây là 8 mẹo mà bạn nên đi theo. 1. Tập thường xuyên hơn. Bạn sẽ khó có thể có được cơ bắp và giảm mỡ nếu chỉ đến phòng tập 1-2 lần một tuần. Để việc luyện tập đạt được hiệu quả, bạn nên nâng số buổi tập lên từ 4 - …
Cho dù có quyết định thử các thiết bị hỗ trợ giấc ngủ hay không thì bạn vẫn nên cố gắng thu xếp công việc để đi ngủ sớm và tránh uống quá nhiều ...
Trong giai đoạn này, quá trình trao đổi chất của cơ thể đang dần trở lại bình thường, hiệu quả giảm cân không còn nhanh như "thời kỳ vàng" ở giai đoạn 2. Hơn nữa, chị em sẽ dễ cảm thấy ăn ngon miệng hơn hẳn và …
Máy cạo râu khô Flyco FS187VN giúp bạn cạo râu đúng cách dễ dàng, sạch sẽ và tiện lợi hơn. Để tránh tình trạng râu mọc nhanh đồng thời giúp cơ thể khỏe mạnh hơn thì bạn cần xây dựng cho mình thói quen ngủ sớm, thời điểm tốt nhất là . Việc thức khuya sẽ làm cho ...
Trên thực tế, các ứng dụng hay chương trình diệt virus của máy tính chiếm một phần tài nguyên rất lớn trên hệ thống của bạn. Đây cũng là một trong những nguyên nhân làm cho máy tính của bạn hoạt động chậm dần đi. …
Nếu việc trở nên lập dị không có tác dụng với bạn, sẽ rất khó để quay trở lại hành động bình thường như bạn đã từng. Do đó, hãy chắc chắn mọi …
Tư Duy Nhanh Và Chậm sẽ đưa ra và lý giải hai hệ thống tư duy tác động đến con đường nhận thức của bạn. Kahneman gọi đó là: hệ thống 1 và hệ thống 2. Hệ thống 1, còn gọi là cơ chế nghĩ nhanh, tự động, thường xuyên được sử dụng, cảm tính, rập khuôn và tiềm ...
Lập dị là một sự co cơ đẳng trương trong đó cơ- gân dài ra vì lực tác dụng lên cơ vượt quá lực tạm thời do chính cơ tạo ra. Co đồng tâm là hiện tượng trong đó chiều dài của cơ ngắn lại do sức căng của cơ tăng lên. Chuyển động lệch tâm của cơ được xác định ...
Lập dị là một sự co cơ đẳng trương trong đó cơ-gân dài ra vì lực tác dụng lên cơ vượt quá lực tạm thời do chính cơ tạo ra. Co đồng tâm là hiện tượng trong đó chiều dài của …
Anh em khi đi trong phố, mỗi người mỗi kiểu chạy khác nhau. Ở trong chủ đề này, mình sẽ chia sẻ một số ý kiến cá nhân mình về việc chạy xe chậm và nhanh ở thành phố. Nếu như có gì sai hoặc thiếu anh em hãy bổ sung phía dưới cho mình nha.
Cơ co giật chậm đôi khi còn gọi là cơ loại 1 hoặc sợi đỏ (red fiber) vì chúng được cung cấp máu. Các sợi cơ co giật nhanh cho phép. bạn phát lực mạnh hơn nhưng chỉ có thể phát liên tục trong thời gian …
Tuy nhiên, khi bạn đã cải thiện về tinh thần và sức bền thể chất thì bạn sẽ quen dần với cảm giác khi tăng tốc độ chạy và có kinh nghiệm chạy nhanh hơn. 2. Chạy với tần suất dày hơn, đều đặn hơn. Trong nhiều trường hợp, tăng tổng quãng đường chạy hàng tuần ...
10 nguyên tắc vàng tăng cơ nạc. 1. Nguyên tắc 1: Tính toán calories – Nếu bạn là người tập thể hình nặng trung bình 1h mỗi ngày thì cần nạp 18-20calo/lb trọng …
Bổ sung này giúp ngăn chạn quá trình dị hóa cơ của bạn suốt đêm. Casein phù hợp lúc này hơn Whey. – Creatine: Creatine sẽ giúp bạn không chỉ phục hồi tốt hơn, nhưng nó sẽ giúp bạn có được một số khối lượng nạc nhanh hơn và tăng nguồn năng lượng tuyệt vời.
Bản quyền © 2023.CONFIA Đã đăng ký Bản quyền.sơ đồ trang web